| Tag | Strecke | Zeit | Entfernung |
| Mo. | Jägersburger Wald | 2:00 h | 17 km |
| Di. | |||
| Mi. | |||
| Do. | |||
| Fr. | |||
| Sa. | |||
| So. | Einmal um den Felsberg | - | 11,7 km |
| Wochenlaufleistung | 28,7 km | ||
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Lauferfahrung dokumentiert
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Lauferfahrung dokumentiert
| Tag | Strecke | Zeit | Entfernung |
| Mo. | Jägersburger Wald | 2:00 h | 17 km |
| Di. | |||
| Mi. | |||
| Do. | |||
| Fr. | |||
| Sa. | |||
| So. | Einmal um den Felsberg | - | 11,7 km |
| Wochenlaufleistung | 28,7 km | ||
