| Tag | Strecke | Zeit | Entfernung |
| Mo. |
- |
- |
- |
| Di. | - |
- |
- |
| Mi. | Verirrt, verwirrt und eingesulcht: Schöne/Nasse Runde den Felsberg |
1:56 h |
17,4 km |
| Do. |
- |
- |
- |
|
Fr. |
1:08 h |
10,5 km |
|
| Sa. |
- |
- |
- |
| So. |
1:51 h |
15,7 km |
|
| Wochenlaufleistung | 43,6 km | ||


