Wochenübersicht: 2009 KW 16 (13.04. – 19.04)

So, jetzt geht´s hoffentlich endlich richtig los.

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	-	-	-
Mi.	-	-	-
Do.	-	-	-
Fr.	-	-	-
Sa.	-	-	-
So.	Belohnungslauf ins Gersprenztal: Rodenstein – Beerfurth – Reichelsheim mit Foto	??	13,3 km
Wochenlaufleistung			13,3 km

Übrigens hab´ ich gerade auch noch nachträglich die Übersicht der vorherigen Woche und eine Rohfassung des Berichts von meinem letzten Lauf vor der “Sendepause” eingefügt, den ich aus Zeitgründen bisher nicht gebloggt hatte.
Muss ja schließlich alles seine Ordnung haben…

M.

Belohnungslauf ins Gersprenztal: Rodenstein – Beerfurth – Reichelsheim mit Foto (13,3 km)

So langsam fängt mein Körper an, mir die Dinge zu verzeihen, die ich diese und letzte Woche angetan habe:
Die bleierne, lähmende Erschöpfung ist inzwischen einer leichten, gar nicht mal so unangnehmen Müdigkeit gewichen, und die ist auch schon wieder am Verschwinden.
Und mein ziemlich gestörter Wach-/Schlaf-/Nahrungsaufnahmerhythmus hat sich ebenfalls wieder eingependelt.
Außerdem bin ich den wucherigen “Ballast” der letzten Monate losgeworden und seh´ so jetzt wieder wie ein Mensch aus:

Vorher:

Nachher:

Lediglich die Verspannungen im Rücken haben sich noch nicht wieder von hinnen gemacht, aber das gibt sich hoffentlich auch noch…

Insgesamt geht´s mir sowieso richtig, richtig gut – jetzt wo der ganze Stress so langsam abfällt, fühle ich mich so gelöst und glücklich wie seit Wochen oder Monaten nicht mehr.

Und der Frühling ist auch wieder da. Zugegeben, die herrliche Baumblüte hab´ ich diese Jahr verpasst, aber seit heute ist es wieder warm, und sonnig und wunderschön, das ist alles, was ich brauche.

Alles gut.

Zeit zum Laufen!