Lauferfahrung dokumentiert
| Tag | Strecke | Zeit | Entfernung |
| Mo. |
?? |
10,6 km |
|
| Di. | - |
- |
- |
| Mi. |
?? |
10,8 km |
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| Do. |
- |
- |
- |
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Fr. |
Von der Bergstrasse ins Weschnitztal: Hemsbach – Kreiswald mit Fotos |
?? |
12,8 km |
| Sa. |
- |
- |
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| So. |
Perfekte Tour am Rhein: Fähre Guntersblum – Oppenheim – Nierstein mit Foto |
?? |
11,1 km |
| Wochenlaufleistung | 45,3 km* | ||
* Davon über 95% vollkommen neu
Ganz klar: Diese Woche war eindeutig die beste des bisherigen Jahres!
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Ich sach´ euch, Kinder: Läuferisch war das eine Superwoche bisher.
Eine ordentliche und zwei richtig gute Touren, das ist schon recht schwer zu toppen.
Aber es geht… 
Ging schon direkt beim Aufstehen los.
Ihr kennt diese Tage – man wacht auf, ist sofort hellwach und gut gelaunt, fühlt sich entspannt, ausgeglichen, glücklich, tatendurstig.
Perfekt, gerade an einem sonnigen Sonntagmorgen im Mai, an dem man alle Zeit der Welt und gerade mal keinerlei pressierenden Sorgen im Hinterkopf hat.
Und weil´s so perfekt war, beschloss ich beim Frühstück spontan, mir heute als krönenden Wochenabschluss mal was Besonderes zu gönnen, nämlich eine Traumtour, die schon seit Ewigkeiten auf meiner “Will machen”-Liste gestanden aber nie geklappt hatte:
Von Erfelden aus mit der Passagierfähre auf dem Altrhein durch das herrliche Naturschutzgebiet Kühkopf-Knoblochsaue und über den Rhein rüber nach Rheinhessen schippern. Dort dann laufenderweise am Rheinufer hoch in die prächtige, alte Stadt Oppenheim, die ich schon so oft aus der Ferne von jenseits des Rheins bewundert habe. Alles angucken (historische Altstadt, gotische Katharinenkirche, Burgruine Landskron). Und dann auf dem Rheinhöhenweg über die wunderschönen rheinhessischen Weinberge zurück runter ans Rheinufer nach Nierstein und dort mit der Fähre zurück nach Kornsand in Hessen.
