…oder is´ das jetzt schon KW 01 von 2010??
Egal, auf jeden Fall war´s ´ne richtig gute Woche, bei der am Ende 49,7 Wochenkilometer zu Buche geschlagen haben.
Moment mal…
49,7 Kilometer?
Nee, nee, nee, das geht so aber nicht – wenn ich schon so knapp dran bin, dann will ich das neue Jahr auch gleich mal mit ´ner ordentlichen 50iger-Woche einläuten!
Deshalb hab´ ich mir Sonntag Nacht (eigentlich war´s ja schon Montag morgen, so ca. Zehn vor Eins, aber wir wollen hier nicht kleinlich sein, war ja noch die Wachphase vom Sonntag…
) noch mal schnell die Laufklamotten übergestreift und bin noch mal kurz durch die eisige Winternacht einmal um den Block gerannt:

Gute fünfhundert Meter, damit waren die 50 Wochenkilometer dann voll. So einfach geht das!
| Tag | Strecke | Zeit | Entfernung |
| Mo. | - | - | - |
| Di. | - | - | - |
| Mi. | …und von der angenehmen Freiheit, es trotzdem zu tun: Mit der Lauter von Neunkirchen nach Bensheim | 1:15 h | 14 km |
| Do. | Der letzte Lauf der Dekade (und was für´n gurkiger): Viernheim und Viernheimer Heide | 1:15 h | 12,5 km |
| Fr. | Neujahrslauf um die Nonroder Höhe: Fränkisch-Crumbach – Bierbach – Nonrod | ??? | 12,8 km |
| Sa. | - | - | - |
| So. | Mit Hund und Foto durchs Schneetreiben: Fürstenlager – Elmshausen und zurück sowie: Einmal um den Block |
??? | 10,4 km
+ 0,5 km |
| Wochenlaufleistung | 50,2 km | ||
M.








