Hey, mal wieder einen kleinen Tick über die 40 Minimalwochenkilometer gekommen (nämlich genau 1,5%.
Na Waaaaaahnsinn…)
Hätte dann eigentlich doch noch etwas mehr werden können und sollen, aber als ich am Sonntagmittag zur letzten Runde der Woche aufgebrochen bin, hat gerade Sturm Xynthia gewütet, deshalb waren Wald und Anhöhen tabu. Außerdem hat meine linke Brustseite weiterhin ordentlich gezickt (sind das vielleicht doch die Rippen und nicht die Muskulatur? Fühlt sich inzwischen fast so ein bisschen an), deshalb hab´ ich am Ende nur noch eine ganz kleine Runde mit Nemo gedreht, nur mal schnell auf dem Blütenweg bis runter nach Zwingenberg und dann auf der alten Bergstrasse zurück.
Spektakuläres Wetter, mit zerrissenen Wolken, die vom Sturm über das Land gepeitscht wurden, so dass sich strahlend heller Sonnenschein und grauschwarze Unwetterstimmung im Minutentakt abwechselten, dazu ein paar Windböen, die mich fast aus den Schuhen geweht hätten (da war Nemo mit seiner geringeren Körperoberfläche und Stromlinienform deutlich im Vorteil, dem hat´s nur die Frisur zerblasen).
Mies lief´s aber trotzdem, kein Rhythmus, keine Leichtigkeit und das unangenehme Gefühl außen am Brustkorb hat sich – wie auch schon gestern – durchs Laufen irgendwie noch verstärkt.
Andererseits: Bei gerade mal etwas über 5 Kilometern Strecke ist das egal, die Runde wird eh schnell wieder vergessen.
Strecke: 5,2 km
Zeit: Keine Ahnung
Neue Strecke: Nö
Karte:
…
| Tag | Strecke | Zeit | Entfernung |
| Mo. | - | - | - |
| Di. | - | - | - |
| Mi. | Autowegbringenlaufen: Pfungstadt – Jugenheim an der B3 | ??? | 10,8 km |
| Do. | Vorfrühlingsrunde ins Balkhäuser Tal: Darsberg – Balkhausen – Heiligenberg – Jugenheim |
??? | 10,2 km |
| Fr. | - | - | - |
| Sa. | Mit der Kamera durchs Fischbachtal |
??? | 14,4 km |
| So. | Winzig-verholperte Sturmrunde an der Bergstrasse | ??? | 5,2 km |
| Wochenlaufleistung | 40,6 km | ||
M.
3. März 2010 um 11:32
Es sind die Rippen. Die sind gebrochen. Wenn die sehr kompliziert gebrochen sind und die Muskulatur dabei auch noch behindern, merkt man das einfach nicht so sehr, obwohl es lebensgefährlich ist …
Reicht das, für die hypochondrische Ader? *grins* … Dehnen? *duck*
3. März 2010 um 12:03
Jaja, mach du nur deine Scherze!
Aber wenn ich mir dann erstmal beim Laufen meine abgebrochene Rippe durch die Lunge gejagt habe und röchelnd verendet bin, dann lachste net mehr!
5. März 2010 um 11:01
Hm, ich mag Deine Vorsicht in Bezug auf Dein Zwicken eigentlich nicht verstärken, aber magst nicht doch mal zum Doc? Spekulationen spare ich mir jetzt, weil mir da definitiv die Kompetenz fehlt.
40 Wochenkilometer auf`s Parkett gelegt hast, ist dann doch mehr als ordentlich.
Daß Du dennoch ÜBER
Ich brauch mal Deine (Routenkenner-)Hilfe. Sie haben Post.
5. März 2010 um 11:38
Da war inzwischen nochmal.
Hat aber nicht viel gebracht, meine Ärztin hat sehr kurz und eher desinteressiert zugehört und mir dann für Ende nächster Woche ein Belastungs-EKG aufs Auge gedrückt, “um ganz sicher zu sein” (andere Varianten wie “vielleicht ist es doch was mit den Rippen” scheinen offenbar so unwahrscheinlich zu sein, dass da nicht weiter nachgeforscht wurde…)
Bis dahin soll ich einfach irgendwie normal weitermachen. Also mach´ ich das eben, wenn auch mit zwangsläufig etwas verminderteter Leistung (nicht kilometermäßig, aber ich verzichte wohl erstmal auf die ganz anstrengenden Bergläufe, bei denen ich mein ganzes Lungenvolumen brauche, denn ganz tief einatmen zieht eben so ein bisschen unangenehm am Brustkorb).
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