Archiv für 26. September 2010

Wochenübersicht: 2010 KW 38 (20.09. – 26.09.)

26. September 2010

Verdammtes Mistwetter.
Dabei hätte das so nett werden können…

Tag Strecke Zeit Entfernung
Mo. - - -
Di. - - -
Mi. Spontane Wohlführunde im Ried ??? 16,9 km
Do. - - -
Fr. Hastige Standardrunde durchs Flachland ??? 7,9 km
Sa. Klamme Waldrunde übers Alsbacher Schloss ??? 9km
So. Balkhäuser Tal ??? 9 km
Wochenlaufleistung 42,7 km

M.

Die Laufwoche KW 38 – erst gut, dann eher nicht so (16,9 km/7,9 km/9 km/9km)

26. September 2010

Mittwoch 22.9.: Spontane Wohlführunde im Ried (16,9 km)
Die Laufwoche fängt prima an.

Mittwoch Vorabend schnüre ich zum ersten Mal in dieser Woche und mach´ mich auf den Weg.
Kein fester Plan, nur einfach mal grob nordwärts, vielleicht ein netter Zwölfer um Seeheim rum oder sowas, denk ich mir…

Schon auf den ersten paar hundert Metern ist klar, dass das heute richtig gut werden wird – ich fühle mich frisch, spritzig ausgeruht, die Bewegung tut gut und macht einfach nur Spaß, alles fliesst.
Kein Wunder, denn es herrscht ja (immer noch, yaaay!) perfektes Laufwetter: Sonne (schon leicht schräg und herbstlich mild), blauer Himmel (etwas milchig vom Dunst, aber wolkenlos), Wärme (21° im freundlichen Abendlicht, herrlich).
Das wirkt, wie üblich:
Mir geht´s gut, es läuft sich großartig!! :D

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