Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 35 (25.08. - 31.08.)

Weiterhin nur Laufblog Light™, aber heute isses mal nicht so viel auf einmal, weil der vorletzte Lauf seinen eigenen Eintrag hat und der letzte verletzungsbedingt gar nicht stattgefunden hat.

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Schöner Abendlauf hinterm Alsbacher Schloss	1:12 h	10,4 km
Mi.	-	-	-
Do.	Tannenburg mit Heidi	?? h	11 km
Fr.	-	-	-
Sa.	Kalamitäten zwischen Lauter- und Modautal (mit Fotos)	1:36 h	13,4 km
So.	-	-	-
Wochenlaufleistung			34,8 km

 
Hier die Berichte dazu:

Lauf #1, Dienstag 26.8.: Schöner Abendlauf hinterm Alsbacher Schloss
Die ganze letzte Woche ohne Berge, nur Flachland gelaufen, ganz viel Asphalt, teilweise arg schnell - das hat so eine bisschen seine Spuren hinterlassen, vor allem der aber intensive Tempolauf am letzten Sonntag. Folge: Heute etwas wehe, schwere Beine, die nicht so richtig Lust aufs Joggen hatten.
Passte irgendwie ganz gut zu meiner Gesamtstimmung - so ein bisschen abgeklärt-antriebslos, ohne viel Drang zum Laufen. Eine mögliche Strecke hatte ich auch nicht, da wollte mir einfach nichts Interessantes einfallen, entsprechend hatte ich eigenlich schon mit der Idee, heute zu laufen, abgeschlossen.
Aber es war halt sooo schön, mit Herbstsonne, leichter Brise, angenehmen 20 Grad…
…also lief ich dann doch noch.

Allerdings mal völlig unambitioniert: Keine feste Strecke, nicht auf Zeit, einfach mal irgendwie drauflos, in den herrlichen Abend hinein, und unterwegs sehen, was bei rauskommen würde.

Zuerst mal hoch in den Wald. Die übliche Route: Jossastr., Burgenweg, Merckscher Wasserturm, bis zum Anfang des Pürschwegs.
Gaaaaaanz gemächlich. Keine Eile, kein Druck, einfach nur die Umgebung geniessen, den eigenen Gedanken nachhängen, Seele baumeln lassen.
Schön.

Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 34 (18.08. - 24.08.)

Trotz anderslauternder Wünsche der überforderten Stammleserschaft: Aus Zeitgründen gibt´s weiterhin nur Laufblog Light™, also die Laufberichte nur in Form eines erweiterten Wochenrückblicks. Sorry…

Diese Woche übrigens rein im Flachland:

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Seeheimer Wald mit Heidi und Nemo	ca. 1:15 h	10,6 km
Mi.	-	-	-
Do.	Nebenstrecken im Flachland	1:09 h	12,9 km
Fr.	-	-	-
Sa.	Mit Heidi um den Erlensee	1:33 h	13,5 km
So.	5 km in 25 Minuten (plus Einlaufen)	0:39 h	7,4 km
Wochenlaufleistung			44,4 km

 
Und hier die Berichte dazu:

Lauf #1, Dienstag 19.8.08: Seeheimer Wald mit Heidi und Nemo
Nachdem Heidi ja neulich mit einer ziemlich beeindruckenden Leistung auf Anhieb mit auf den Melibokus hochgelaufen war, hatte sie sich als Belohnung einen Lauf zusammen mit Nemo gewünscht.

Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 33 (11.08. - 17.08.)

Aus Zeitgründen gibt´s erstmal weiterhin nur Laufblog Light™, also die Laufberichte nur in Form eines erweiterten Wochenrückblicks. Siehe unten.

So, Kinder, heute gibt´s die erweiterte Wochenübersicht doch tatsächlich wirklich schon am Sonntagmittag, dafür aber noch nicht vollständig. Den letzten Lauf der Woche mache ich nämlich erst heute Abend, nach vielen Monaten mal wieder zusammen mit Ingo, der mal wieder in der Gegend ist. Und weil das Wetter so schön ist, und ich uns eine total interessante Strecke rausgesucht habe (–> Neutsch –> Modau –> Waschenbach –> Frankenhausen), und das ein Riesenspass wird, werd´ ich da den Foto mitnehmen. Und weil Fotoläufe ja immer ´nen Extraaeintrag kriegen, müsst ihr euch da halt einfach noch ein oder zwei Tage gedulden, bis ich den nachreiche.
So sieht´s aus!

Bis dahin könnt ihr ja immerhin schon mal den Rest meiner Laufwoche goutieren:

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Letzte ungebloggte Wildnispfade nördlich des Melibokus	1:22 h	12,3 km
Mi.	-	-	-
Do.	Tempotour um den Nordrand vom Jägersburger Wald	1:06 h	12,5 km
Fr.	Melibokus mit Heidi	??	9,6 km
Sa.	-	-	-
So.	Nördlicher Odenwald mit Ingo - Ein Laufbericht mit Fotos	1:52 h	16,2 km
Wochenlaufleistung			50,6 km

 
Hier die Berichte dazu:

Lauf #1, Dienstag 12.8.08: Letzte ungebloggte Wildnispfade nördlich des Melibokus
Brrr. Garstiger Tag. Trübgraue tiefhängende Wolken, die über den Himmel jagten, Regen, Sturm - fast wie im November. Zwar nicht kalt (19 Grad) aber eklig, da hatte ich irgendwie das Bedürfnis, erstmals seit Monaten wieder mal langärmelig zu laufen - was ich dann auch tat. Viel Lust hatte ich trotzdem nicht, also startete ich einfach mal ein bisschen unmotiviert hoch in den Wald, mit dem vagen Plan, noch ein paar ungebloggte Rumpelpfade in Repertoire zu nehmen.

Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 32 (04.08. - 10.08.)

Aus Zeitgründen gibt´s erstmal weiterhin nur Laufblog Light™, also die Laufberichte nur in Form eines erweiterten Wochenrückblicks. Siehe unten.

Nichtsdestotrotz gehen die Besucherzahlen allerdings weiter nach oben - zum zweiten mal in Folge ein neuer Besucherrekord mit über 1100 Hits in der letzten Woche. Scheint echt so, als würde die Tatsache, dass der Blog auf Sparflamme läuft, das Interesse anheizen…

Ansonsten - gewohnt bescheidene Woche mit knapp über 40 gewohnt bescheidenen Kilometerchen - das Bäuchlein und den Rettungsring werd´ ich so wohl erstmal nicht los, aber besser als nix ist es allemal.
Auffällig diese Woche: Die etwas asymmetrische Laufverteilung: Drei am Anfang, einer am Ende, nichts dazwischen:

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	Hirschpflock mit Heidi	1:01 h	9,2 km
Di.	Burg Tannenberg und Stettbacher Tal - Ein Laufbericht mit Fotos	1:28 h	13,1 km
Mi.	Auf der Suche nach dem verlorenen Teich (avec Heidi)	?? h	7,8 km
Do.	-	-	-
Fr.	-	-	-
Sa.	-	-	-
So.	Von Pfungstadt-Hahn nach Hause	1:04 h	11,6 km
Wochenlaufleistung			41,7 km

So, und hier wären dann noch die einzelnen Laufberichte. Enjoy:
 

Lauf #1, Montag 4.8.: Hirschpflock mit Heidi

Montagslauf mit Heidi, die schon wieder ins Flachland wollte (gääääähn…).
Aber gut, von mir aus.
Letzte Woche waren wir ja am Kaiserstein hinter Bickenbach, danach hatte Heidi behauptet, wir hätten den Hirschpflock besucht. Typischer Fall von schlecht orientiert, sag´ ich da nur…
Immerhin: Eine guter Anlaß, um den Hirschpflock heute noch mal nachzuholen, ist schließlich eine der spektakulärsten Sehenswürdigkeiten in der Bickenbacher/Seeheimer Tanne (guuut, ist nicht allzuschwer angesichts der Tatsache dass die anderen Sehenswürdigekeiten aus Bäumen, der Autonbahnbüschung, Bäumen, Bäumen, einem stillgelegten Schienenstrang und Bäumen bestehen…).

Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 31 (28.07. - 03.08.)

Aus Zeitgründen gibt´s erstmal leider nur noch Laufblog Light™, also die Laufberichte nur in Form eines erweiterten Wochenrückblicks.

Bis heute habe ich diese Woche habe ich gar nichts gepostet. Keinen einzigen Eintrag.
Das erklärt dann auch, warum es - zumindest von den Besucherzahlen her - die beste Laufblog-Woche aller Zeiten war: 1052 hits, das sind 150 Hits pro Tag, und genau ein Klick mehr als die bisherige Spitzenwoche (die hatte 1051).
Wir sehen: Neuer Content schreckt die Leser offensichtlich nur ab, kein neuer Content lockt sie hingegen an.
Oh brave new world that has such people in it…

Auch diese Woche wieder die Minimalleistung von 40 km gut geschafft, und dabei sogar noch ´ne Menge neuer Strecke gelaufen:

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Hitzetour im Ried: Pfungstadt - Erlensee - Jugenheim	1:20 h	13,7 km
Mi.	Bickenbacher Wald und Seeheimer Tanne mit Heidi	1:20 h	11,9 km
Do.	-	-	-
Fr.	Um Ober-Beerbach (auch mit Heidi)	1:08 h	9,1 km
Sa.	-	-	-
So.	Kleine Temporunde an der Bergstrasse	0:53 h	9,5 km
Wochenlaufleistung			44,2 km

Die dazugehörigen Laufberichte:

Lauf #1, Dienstag 29.7.: Hitzetour im Ried: Pfungstadt - Erlensee - Jugenheim

Heute morgen hatte ich einen Termin beim Autohaus Brass in Pfungstadt.
Rückrufaktion, irgendein fehlendes Blech musste am Meriva meiner Eltern angeschraubt werden.
Wie üblich bei solchen Geschichten gab´s ein Problem: Wenn man mit dem Auto hinfährt, und das dann da lässt, wie kommt man zurück nach hause?

Ok, klare Antwort: Natürlich läuft man.
Von Pfungstadt nach Hause, je nach Route zwischen 10 und 15 km, nette Tour…

Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 30 (21.07. - 27.07.)

Aus Zeitgründen gibt´s erstmal leider etwas mehr Laufblog Light™, also die Laufberichte nur in Form eines erweiterten Wochenrückblicks.

So, zuerst mal eine interessante Erkenntnis: Nachdem die große Laufblog-Bonanza-Woche, bei der ich letzte Woche jeden Tag einen neuen Eintrag gepostet habe, kaum einen nenneswerten Zuwachs bei den Zugriffen auf den Blog gebracht hat, ist der Besucherschnitt diese Woche (in der ich nur einen einzigen - zugegeben reichlich bebilderten - Bericht gepostet habe) - auf einmal drastisch angestiegen, von durchschnittlich 111 Hits pro Tag auf 138.
Ob man daraus jetzt schliessen kann, dass es mehr Leser bringt, wenn ich weniger schreibe…?

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	Kleine Tour um den Heiligenberg	?	8,6 km
Di.	-	-	-
Mi.	Mehr Wildnispfade am Melibokus	1:18 h	11,8 km
Do.	-	-	-
Fr.	Um den Felsberg - ein Laufbericht mit Bildern	1;39 h	14,5 km
Sa.	-	-	-
So.	Kleine Schlosstour mit Heidi	0:52 h	7,5 km
Wochenlaufleistung			42,4 km

Und die Laufberichte:

2008 KW 29 (14.06. - 20.06.)

So, und wieder eine Woche rum.

Zuerst mal zu der Frage, die uns natürlich alle auf den Lippen brennt wie Batteriesäure (seltsamer Vergleich, oder? Der kommt daher, das mir gerade neulich eine alte Batterie in der Hand ausgelaufen ist und das hat dann so komisch gekribbelt und dann… aber das tut jetzt erst mal nichts zu Sache, oder?), und die da lautet:
Hat die Blog-Bonanza-Woche, mit einem neuen Blogeintrag jeden Tag, inennenswerte Auswirkungen auf die Besucherzahlen dieser Seite gehabt?

Die Antwort: Hm ja nein also vielleicht am Ende doch eher nicht so doll. Tatsächlich sah´s am Anfang der Woche so aus, als würden die Besucherzahlen tatsächlich deutlich steigen (nämlich um 20% bis 25% im Vergleich zur Vorwoche), doch dann gab´s gegen Wochenmitte einen deutlichen Einbruch, der das Niveau dann wieder ganz gewaltig gedrückt hat.
Schließlich war die Woche dadurch dann nicht wirklich deutlich besser: Am Ende waren es 775 Hits in sieben Tagen, was einem Schnitt von knapp 111 pro Tag entspricht. Zwar etwas besser als die Vorwoche (736 Hits/105 Hits pro Tag), aber immer noch deutlich schlechter als in den Wochen davor, die teilweise über 1000 Hits zu verzeichnen hatten.
Daraus folgt: Ganz viel neuer Content macht zwar ein bisschen was aus, aber offenbar nicht so richtig viel - der Rückgang der Hits in den letzten Wochen scheint damit in der Tat weniger damit zu tun haben, dass ich weniger gepostet habe, als vielmehr damit, dass im Moment einfach saure-Gurken-Zeit ist.

Gut zu wissen.

Jetzt, wo das geklärt ist, kann ich also guten Gewissens wieder zu meinem ursprünglichen Plan zurückkehren, und es blogtechnisch in den nächsten Wochen etwas ruhiger angehen lassen.
Im Klartext: Ab jetzt wieder erstmal nur Kurzberichte, die jeden Sonntag in Form eines erweiterten Wochenrückblicks präsentiert werden.

So, jetzt noch schnell die Daten zu dieser Woche:

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Abendlauf durch Wald und Weinberge	1:24 h	12,7 km
Mi.	-	-	-
Do.	…und wieder mal um Bickenbach	1:03 h	10,1 km
Fr.	-	-	-
Sa.	Zickzack am Heiligenberg	1:20 h	12 km
So.	Kleine Tempotour aufs Schloss	0:42 h	7,4 km
Wochenlaufleistung			42,2 km

Hey - genau 42,2 km von Dienstag bis Sonntag. Damit beträgt meine momentane Marathonzeit also 6 Tage - nicht gerade rekordverdächtig, oder?

M.

2008 KW 28 (07.06. - 13.06.)

So, hier der Wochenrückblick, Woche 1 meines “Jeder Tag ein Blogeintrag”-Experiments

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Wildnispfade am Melibokus	*	11,1 km
Mi.	-	-	-
Do.	Umrundung des Tannenbergs	1:22 h	12,6 km
Fr.	Miese Mini-Regentour im Wald	0:55 h	7,7 km
Sa.	-	-	-
So.	An der Neutscher Höhe	**	11,7 km
Wochenlaufleistung			43,1 km

*: Aufgrund schrecklichster Verirrungen im weglosen und oft nicht joggbaren Dickicht an den Melibokushängen bestanden signifikante Teile dieser Tour aus Gehen/Kriechen/Klettern, weswegen ich auf eine genaue Zeitnahme verzichtet habe. Insgesamt waren wir da ca. 1:40 h unterwegs.

**: Und auch hier wieder keine genaue Zeitnahme, dieses Mal weil ich schlichtweg die Uhr vergessen hatte (das Alter macht mich tüdelig), und deshalb weder die ganz genau Laufzeit vermerken, noch die regelmässigen Orientierungs-, Aussichts-, Hunde-Ausruh- und Nette-Plauderei-mit-dem-Jagdpächter-während-er-uns-gehend-auf-den-rechten-Waldweg-geleitet-Pausen rausrechnen konnte. Wahrscheinlich aber insgesamt sehr langsames Tempo (aus noch zu berichtenden Gründen).

M.

Erweiterte Wochenübersicht: 2008 KW 27 (30.06. - 06.07.)

Aus Zeitgründen gibt´s den Juli hindurch leider nur einmal wöchentlich Laufblog Light™, und zwar in Form eines erweiterten Wochenrückblicks.

Verflixt: Diese Woche hab´ ich mein sowieso schon sehr geringes Minimalziel von 40 Wochenkilometern doch tatsächlich verfehlt.
Schlimmer noch: Ich hab´ es nur ganz knapp verfehlt, nämlich um gerade mal 100 poplige Meterchen!
Da ist die Versuchung natürlich groß, schnell ein bisschen aufzurunden oder die Strecken noch mal etwas großzügiger nachzuplotten.
Gibt´s aber nicht, ich bin hier schließlich der Wahrheit verpflichtet.
Also beuge ich stattdessen traurig mein beschämtes Haupt, bekenne mich zu meinem Versagen, und gelobe für die nächste Woche mindestens 100 m. mehr!

Oh! Die Schande…!

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	Jubiläumslauf: Wilmshausen - Gronau - Hemsberg - Bensheim	1:17 h	11,7 km
Mi.	-	-	-
Do.	-	-	-
Fr.	Um die Melibokuskuppe	1:22 h	12,1 km
Sa.	-	-	-
So.	Ums Melibokusmassiv herum	1:45 h	16,1 km
Wochenlaufleistung			39,9 km

Den ersten Lauf dieser Woche (der zugleich der Ein-Jahr-Laufblog-Jubiläumslauf war) gibt´s ja noch in der wortreichen Laufblog-Vollversion, also sparen wir uns den an dieser Stelle, und gehen gleich zur zweiten Tour über:

2008 KW 26 (23.06. - 29.06.)

 

Tag	Strecke	Zeit	Entfernung
Mo.	-	-	-
Di.	-	-	-
Mi.	Verirrt, verwirrt und eingesulcht: Schöne/Nasse Runde den Felsberg	1:56 h	17,4 km
Do.	-	-	-
Fr.	Dämmerlauf mit Hund: Auf den Melibokus	1:08 h	10,5 km
Sa.	-	-	-
So.	Durchs Schlierbachtal nach Lindenfels	1:51 h	15,7 km
Wochenlaufleistung			43,6 km